肝功能不好怎麼改善 體檢肝功能注意什麼?專家表示：肝功能精神不好不好可以通過適當的體育運動，以增加人體的抵抗力，也要保持樂觀的心情，這些對於病情的恢復都是有益的。肝病患者在平時日常生活調養的同時，也應該定期到正規的肝病專科進行檢查，以免錯過最佳治療時期，避免病情惡化。
1。平時飲食應以清淡平和、營養豐富均衡為最佳，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝髒和胃腸的負擔。肝功能不好
2。多喝溫開水，可以增強血液循環，有效的促進新陳代謝，以減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。溫開水對身體的調理作用是很大的。
3。應少吃不潔、半生水產品。進食不干淨的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎，此種情況更會引起肝髒損害，肝功能不好更加加劇。
4。多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水平。
體檢肝功能注意什麼?溫馨提醒：為了不影響肝功檢查結果，在檢查前大家最好要了解下以下內容。
1、空腹查血
空腹血是指清晨未進餐前，距前一餐的12-14小時的靜脈血。查肝功能要在早上空腹去抽血，查肝功能前一天晚上8點後不要進食，禁早餐，以免影響肝功能結果。
2、飲食清淡多休息
在查肝功前，注意休息，保證睡眠，不作劇烈運動。查肝功能前，飲食以清淡為主，不要喝酒。
3、向醫生交代病史
做體檢是別忘了向醫生交代乙肝感染史，這樣醫生參考做出判斷，在體檢報告中做出合適的建議。
4、不隨便吃藥吃營養品
盡量避免在靜脈輸液期間或在用藥4小時內查肝功能。以免藥物對肝功結果干擾。
盡量不服藥物尤其避免服用有損壞肝髒的藥物，不吃保健品營養品，以免因藥物影響結果。如果身體條件允許，最好在查肝功能前抗衰老3～5天停藥，若病情需要，則不必強行停藥，需在查肝功能時向醫生講明。
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