老實巴交的王大叔最近身體不舒服，去一查，竟然得了肝癌。
精神不好
肝癌這一噩耗，對王大叔來說，猶如晴天霹靂。幾天冷靜下來，王大叔和家人做出抉擇：積極治療，共抗肝癌。
在經過一系列的治療後，王大叔的各項指標已經恢復了正常，便出院回家開始了他長達10年的抗癌之路。10年後的今天，王大叔仍干著他想干的事：下棋、打太極、晨練。。。。。。不知活過了多少個被醫生判定的“三個月”活期。
肝髒對我們如此重要，我們應該如何保護它呢
1、注意休息，避免疲勞
中醫講，“肝藏血”、“人臥則血歸於肝”。據中醫理論，在夜間23:00-3:00是肝膽經所在。此時人不能進入睡眠狀態，便錯過了養肝血的最佳時間，久而久之容易出現肝膽疾病。
2、注意補充微量元素
肝硬化患者血清鋅水平降低，尿鋅排出增加，造成肝內含鋅降低。宜多進食豬瘦肉、牛肉、羊肉、蛋類、魚類等含鋅較高的食物。
3、白合綠豆湯
材料：干百合15克、綠豆15~25克、冰糖少量。
做法：綠豆及干百合去掉雜質後洗淨；將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘；加少量冰糖調味後即可飲用。
功效：中醫認為，綠豆養肝，可以排毒去火，另外綠豆還含有豐富的營養素，有降血脂、降低膽固醇、增進食欲等作用，而百合是白色潤肺，二者一起來煮，清熱解毒效果會更好。
4、枳椇子桑葚茶是藥王《千金方》中養肝的記載。
枳椇子桑葚茶含枳椇子、桑葚、梔子、葛根、代代花。
做法：將所有的食材放到鍋裡文火煮2個小時後飲用，一天2次。也可以裝入茶包中，用開水燜泡5分鐘即可飲用。
5種原料均是藥食同源的藥材，沒有副作用，對人體沒有傷害。堅持飲用具有很好的清肝明目、養肝護肝、解酒毒肝功能不好的作用。
5、車前草淡竹葉茶
其制作方法為取淡竹葉20克、蒲公英10克、杏仁10克、車前草10克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。此類藥茶屬於養肝祛脂類藥茶，主要適用於高脂血症及脂肪肝病人。
6、茯苓葛根粥
做法：先將大抗衰老米煮成半成品粥，然後再加入茯苓、葛根、地骨皮、太子參、枳實，煮熟即可食用。
茯苓葛根粥的功效對眼部疲勞、頭暈目眩等症狀有緩解作用。肝炎患者喝茯苓葛根粥則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。護肝還可以多多食用青色食物，女性還可以多食用紅棗粥，脾胃虛弱的人更合適。
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